天气太热，不想做饭，那我们就来煮粥吧

持续的梅雨天气，又闷又热，人都是懒洋洋的，不想动，不想做饭，不想烧菜，可是人是铁饭是钢，一餐不吃饿得慌，怎么办？有了，那就来煮绿豆粥吧！

绿豆粥为一种常见的杂粮粥，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分高的营养价值，是一种十分健康的天然食品。

做法超级简单，绿豆粥煮好，提前盛出，凉的绿豆粥更适合这炎热的天气哦！

绿豆粥

所需食材：

绿豆40克，大米50克，水1000克

步骤：

1、40克绿豆，50克大米，称量好

2、绿豆加适量水，浸泡3小时以上

3、将浸泡好的绿豆洗净，大米淘洗干净，一起放入电饭锅中

4、加入1000克的水，这个水量煮出来的粥比较稀，喜欢浓稠点的，可以减少水量

5、盖上锅盖，选择粥/汤功能，1小时，按下开始键

6、时间到，拿勺子搅一搅，就可以出锅啦，如果想要吃甜粥，在结束前5-6分钟的时候，可以加入糖

小贴士：

绿豆要事先浸泡，如果没有提前浸泡，就要适当延长煮的时间