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红与白搭配,诱人的美味

87浏览 · 0赞 · 0评论 · 2020-07-03 16:16:01

    鲜美的鱿鱼,名声毁誉参半,但还是禁不住诱惑的喜欢。无论鱿鱼功效的真像如何,它的美味是不容置疑 的。鱿鱼鲜美,而且百搭。利好的胡萝卜与鱿鱼搭配,快手炒制,无需多种调味品,红白搭配,真真的一道营养美味。

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用料:胡萝卜70g   鱿鱼200g   油  盐  料酒  胡椒粉  葱姜

制作步骤:

1、鱿鱼摘洗干净。胡萝卜洗干净

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2、胡萝卜切成条

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3、鱿鱼切成条

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4、起油锅,胡萝卜入锅过油后盛出

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5、再起油锅,葱姜入锅煸香,鱿鱼入锅炒

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6、加料酒炒

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7、胡萝卜入锅炒

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8、加盐、胡椒粉炒均匀关火

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9、盛出享用

小贴士

此菜品鱿鱼的鲜香,不宜添加多种调味品。


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杰米田园

签名:努力学美食,做美食,争当好杰米。

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级别:二级达人
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