枸杞主要是补肝肾明目，每天吃枸杞可以补肝肾、益气养阴、扶正，增加抵抗力，防止感冒，特别适用于肝肾阴虚者，比如口干、眼干，平时爱生气、身体虚弱、乏力或者头疼、血压高、更年期综合征，适合长期服用枸杞。
放入榨汁机中
添加适量凉开水
开水榨汁
装入杯中
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