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清爽又清香的养生保健美味

107浏览 · 0赞 · 0评论 · 2020-08-07 08:17:32

香菇炒芹菜是一道清爽健康的养生菜。香菇、芹菜都是利好的大众食材,搭配在一起素炒,清爽中有着清香,烧制时不必添加多种调味品,菜品味道非常好。食疗功效也是很多,润肠、排毒、瘦身、降压降脂等等。妥妥的一道养生保健美味。

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用料:干香菇70g  芹菜250g  油  盐 白糖  葱姜

制作步骤:

1、干香菇洗干净用冷水浸泡

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2、芹菜洗干净切成条

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3、起油锅,葱姜入锅煸香后香菇入锅炒

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4、倒入浸泡香菇的水

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5、白糖入锅炒均匀,盖上锅盖烧,其间适时翻炒

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6、10分钟后芹菜入锅炒

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7、食材熟加盐炒均匀关火

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8、盛出享用

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小贴士

1、香菇很香,不必再添加多种调味品。

2、食材搭配依据个人偏爱。

3、此菜不宜添加色重味重的调味品。


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杰米田园

签名:努力学美食,做美食,争当好杰米。

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