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富含蛋白质~健康不可缺

128浏览 · 0赞 · 0评论 · 2020-08-10 15:59:25

在虾酱中也含有很丰富的蛋白质成分,要知道蛋白质也是我们人体健康不可或缺的一种营养物质,通过补充充足的蛋白质可以增强我们的体质,可以增加我们的肌肉,所以在平时我们要多吃一些含有蛋白质的食物,也是很关键的,选择吃一些虾酱就能够满足人体所需的很多蛋白质,可以让我们的体质变得更好。

准备虾蓉酱

鸡蛋两个

尖椒洗净

热锅凉油放入鸡蛋炒熟

加入虾蓉酱翻炒

倒入料酒,加入尖椒翻炒出锅。

装入盘中,味道鲜美营养。

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纪元杰米35119123
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