富含维生素～女性美容果

苹果口感酥脆香甜，其中营养也很丰富。里面还有大量的维生素e和维生素c。女性吃的话不仅可以起到美容的作用。而且还可以起到抗氧化和抗衰老的作用。所以建议每天都可以吃一个苹果。苹果还能够滋润肠道。促进胃肠蠕动，帮助排便。所以有便秘患者的朋友也可以多食用一些苹果。

准备苹果洗净去皮

放入榨汁机中，加入鸡蛋，少许清水榨汁。

倒入盆中

准备糯米粉

加入面粉，糯米粉，白糖，和成面团，醒面30分钟。

取一块面团，搓成锥形，蘸上芝麻。

不粘锅烧热，刷上少许油，放入餅坯。

小火慢烙至两面金黄

装入盘中，太好吃了，外酥里糯。