凉拌秋葵
自家种的秋葵,产量不高,隔几天才能采摘个几根,这次采摘的颜色有2种,紫色和绿色,感觉紫色的口感比较嫩,绿色的稍微有点大就爱老。
材料:秋葵10根
调料:沙拉酱,青红椒,蒜头
做法:
准备好材料
把秋葵用盐水浸泡一下杀菌
锅里放盐烧开
秋葵去掉蒂角,放开水锅里焯一下
见证奇迹的时刻到了,开水一烫秋葵全变绿色了,焯2分钟捞出
大头部分切掉几圈码在中间
青红椒切圈,蒜头剁碎
码在秋葵上
挤上芝麻沙拉酱即可
这样做的秋葵比较清爽,不会黏液黏乎乎的,看了影响食欲。
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