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这样搭配,冬瓜有着鲜美的味道

168浏览 · 0赞 · 0评论 · 2020-09-15 15:31:42

冬瓜,海鱼都是一家人喜欢的食材。最近尝试着海鱼搭配时蔬一起烧,成品很不错。这道带鱼烧冬瓜,就是将带鱼与冬瓜搭配在一起红烧,既增强了菜品的营养,也让冬瓜有着鱼的鲜美。好吃又下饭。食客很喜欢。

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用料:带鱼350g 冬瓜250g  油 盐 腐乳 甜面酱 白糖 料酒 香甜醋 葱姜蒜  大料

制作步骤:

1、带鱼摘洗干净,冬瓜去皮去瓤洗干净

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2、碗中加盐、腐乳、甜面酱、白糖、料酒、香甜醋调成料汁

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3、冬瓜切成滚刀块

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4、带鱼裹上面粉,起油锅,带鱼入锅煎

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5、鱼煎好,葱姜蒜、大料入锅煸香

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6、倒入料汁

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7、冬瓜入锅,加适量水烧。大火烧开,改小火慢烧。烧至食材熟关火

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8、盛出享用

小贴士

1、食材搭配依据个人偏爱。

2、料汁依据个人口味调制。


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杰米田园

签名:努力学美食,做美食,争当好杰米。

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