上次在外面吃了一顿鸡翅焖锅,结果整锅下来硬是找不着鸡肉在哪,一锅不是土豆就是鱼丸,味道还是一般般,实在是让人吃得郁闷。还是在家做吧,想吃什么放什么,所以专门放了小翅根和带鱼,满满的一锅实在是过瘾,就着锅吃特别有感觉!
配料:鸡翅根300g 带鱼200g 胡萝卜100g 花菜100g 洋葱100g 香肠100g 红薯100g 土豆100g 青椒100g
辅料:油 葱、姜、蒜、花椒、八角、盐 面粉 豆瓣酱 烧烤味香菇酱 生抽、蚝油 啤酒
鸡翅根冷水下锅,加入葱、姜、蒜、花椒、八角、盐煮半小时,捞出鸡翅根备用。
带鱼切成段状,表面裹上面粉,放入油锅中炸制两面金黄。
调酱汁。豆瓣酱里加入烧烤味香菇酱,再加入生抽、蚝油、盐搅匀。
锅里倒入油,放入蒜粒炸香。放入胡萝卜和花菜。
放入洋葱和切段的香肠。放入红薯和土豆。
放入青椒片。放入之前煮好的鸡翅根。倒入之前调好的酱拌匀。
加入半罐啤酒,稍微煮一下收汁。最后将带鱼放入拌匀。
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