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高蛋白氨基酸——增强机体免疫力

97浏览 · 0赞 · 0评论 · 2020-10-28 07:28:04

黄豆中含有40%的蛋白质,20%左右的不饱和脂肪酸以及多种维生素及矿物质,而且黄豆蛋白质的氨基酸组成与动物蛋白质相似,接近人体所需的氨基酸比值,容易被机体消化吸收,从而可以起到增强机体免疫力,强健体魄的效果。微信图片_202010280717141.jpg

准备黄豆泡发

准备后臀键肉洗净焯水,放入电饭煲中。微信图片_202010280717144.jpg

放入黄豆微信图片_20201028071714.jpg

准备酱肉老汤微信图片_202010280717146.jpg

倒入老汤微信图片_202010280717145.jpg

按键开始酱肉

盛入盘中

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纪元杰米35119123
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