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初冬滋补就选它---八宝料鸡汤

104浏览 · 0赞 · 0评论 · 2020-11-09 14:10:02

  天气凉了,大家要开始补身体了。鸡,鸭炖汤是比较多家庭爱选择的补品。今天用鸡肉加了八宝滋补料一起炖汤。看了这袋料很丰富。有桂圆,红枣,莲子,百合,苡仁,花豆等等。鸡肉炖汤比较鲜美加上这样多的补品一起炖味道更好,更滋补了。

所需食材 鸡肉600克 八宝炖汤料一袋  姜2片 料酒1勺

步骤如下1. 把鸡肉放入锅里


2.加水烧开

3.去血沫

4.加料酒去腥味

5.提前泡好的八宝汤料


6.把八宝汤料加入鸡汤中一起炖

7.炖大概50分钟左右即可

8.装盘IMG_20200718_135017.jpg


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草海(来自腾讯.)

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