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不加肉的素豆腐丸子

100浏览 · 0赞 · 0评论 · 2020-11-04 16:02:24

     平常我们吃的豆腐丸子都会加一点肉末,今天我做的这道菜是根据一道斋菜改做的,斋菜是不放肉的,所以用油条代替了肉,传统的斋菜为了口感好会放适当的味精用以增加它的鲜味,由于我不喜欢味精所以用虾酱和蚝油代替了味精,吃起来也很鲜,而且我连油都没有放,对减肥人士也很适合。

    主料:老豆腐500克,油条一根,鸡蛋一个。

    辅料:葱4根,蚝油10克,盐1调味勺,虾酱10克,姜末5克豆10.jpg

1把老豆腐压碎,油条切碎,葱切末豆4JPG.JPG

2把豆腐碎,油条碎和葱花倒入盆中,打入一个鸡蛋,搅拌均匀豆5JPG.JPG

3再加入盐,虾蓉酱,蚝油和姜末搅拌均匀豆6JPG.JPG

4戴上一次性的手套提示搓一下,然后挤搓成一个个的丸子摆入蒸格豆7JPG.JPG

5等蒸锅里的水烧开后再把蒸格放上去,用大火蒸8分钟就可关火。豆8JPG.JPG

6倒扣在盘子里,可以趁热直接吃,也可以淋(浇)上自已喜欢的味汁吃,还可以用来炖火锅或者打汤。

微信图片_20201104155537.jpg

没淋(浇)味汁的成品图微信图片_20201104153420.jpg


浇上味法汁的成品图

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