天干物燥,少不了要补充一些水分滋养机体,为自己为家人炖一碗滋润汤水,酸甜可口,吃进嘴里的全是清甜可口的水果颗粒,开胃更开心。
做法:
1.准备好食材。
2.银耳提前泡发,洗净撕小朵。
3.苹果去皮切小块,玫瑰花去蒂剥下花瓣。
4.银耳放入饭煲,用煮饭档炖开,保温档慢炖40分钟。
5.加入冰糖,炖至糖化。
6.倒入苹果和车厘子。
7.倒入玫瑰花,煮饭档炖煮5分钟。
8.炖好的银耳羹盛入碗中趁热食用。
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