纯自然无添加，自己做放心吃--自制酸奶

酸奶是由鲜牛奶发酵而成的，富含蛋白质、钙和维生素，对于那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说，酸奶可以说是个不错的选择。

自己在家做酸奶，无需太复杂的工序，而且就用酸奶做菌种，温暖处发酵数小时，喝着舒坦也放心。

主料：牛奶500毫升

辅料：酸奶50克 白糖20克

做法：

1.准备好食材。

2.把酸奶机内桶用开水烫一下，消消毒。

3.倒少部分牛奶于容器中。

4.加入白糖。

5.加入酸奶。

6.再倒入剩余纯牛奶。

7.酸奶机内桶盖上盖，放入酸奶机中，外桶注入清水。

8.盖上外盖。

9.接通电源，约6-8小时，酸奶就做好了。