吃的健康，又操作简单当属凉拌菜

吃的健康，又操作简单，凉拌菜是最佳选择。既可以让入厨的人少受灶前辛苦，还可以让食客增加食欲。凉拌菜的口味很多，这款是芝麻酱为主调料。食材是口感与木耳，都是利好食材。一道健康的凉拌菜。

用料：:苦瓜90g 木耳50g  芝麻酱 盐

制作步骤:

1、苦瓜洗干净切成厚片

2、木耳提前泡发，入锅焯水后捞出沥干水

3、苦瓜入锅焯水后捞出沥干水

4、木耳、苦瓜放到容器中

5、加盐搅拌均匀

6、加芝麻酱搅拌均匀

7、装盘享用

小贴士

调味品依据个人口味添加。