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炖牛肉不好烂,加一个它,半小时软烂入味,老人都能嚼得动

187浏览 · 0赞 · 0评论 · 2020-12-29 16:27:13

大家都知道牛肉是个好东西,好吃营养又高,尤其是正在长身体的孩子们吃,可以补充优质的蛋白质、钙、铁、磷等微量元素,而且吃多了也不会长肉,只能使肌肉变得更加结实,身体更强壮。

牛肉虽然好吃,但是大家都会遇到这样一个问题,就是炖牛肉的时候不好软烂,有人炖上一两个小时都软不了,必须要用高压锅来压一下,但是高压锅可以快速的使牛肉变软,却不好入味,吃起来差点味道,今天就教给大家一个小妙招,炖牛肉的时候里边只需加一物,半个小时就能炖烂,老人都能嚼得动。

炖牛肉的时候里边只需加一个山楂,牛肉就能快速的软烂,吃起来又不塞牙,入口香醇,因为山楂中含有山楂酸和脂肪酶,脂肪酶可以促进牛肉中的脂肪分解,山楂酶也有提高蛋白质分解的作用,而牛肉里呢,主要成分就是蛋白质和脂肪,所以加了山楂之后,可以很快的将牛肉炖烂,连高压锅都省了。

今天做了一道牛肉炖土豆,就是用的铁锅来炖的,加了几片山楂干,半个多小时就炖好了,具体做法一起来看看吧!

食材:牛肉500克、土豆2个、葱姜、油、盐、白糖、山楂干、番茄牛肉酱

第一步:牛肉、土豆、葱姜、酱料都准备好。

第二步:土豆去皮切成块备用

第三步:牛肉切成小块,先过水焯一下,去除里边的血末,里边记得加点料酒去腥,牛肉可以多煮一会,大概煮上四五分钟捞出,用温水冲洗一下。

第四步:锅里放入油,放入一勺白糖,炒糖色,白糖融化变成这种焦糖色微微冒烟的时候就可以了,把肉倒进去快速的翻炒。

第五步:牛肉翻炒上色之后倒入葱姜

第六步:炒出葱姜的香味,不需要加八角香叶,因为要放入这个番茄牛肉酱

第七步:翻炒一下,牛肉被酱汁包裹住,颜色很漂亮,味道也很香


第八步:加入适量的温水,不要加凉水,再放入几片山楂干,如果有新鲜的山楂最好,大火炖上半个小时

半个小时之后,再倒入土豆块炖10分钟,土豆炖熟变软就可以关火了,因为放了山楂干,牛肉很好熟,所以不到一个小时就炖好了,又入味,吃一口肉香汤汁饱满,超好吃,放了酱料,汤汁也酸酸甜甜的很好喝,用它来拌米饭或者面条,味道绝了!



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花凝雨嫣

签名:爱生活,爱美食!烹、炒、煎、炸里享受人生百味!

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