利好的食材，快手的美味

黑木耳有着血管清道夫的美誉，营养丰富，功效很多。食用方法也很多样。这道凉拌黑木耳，将木耳浸泡焯水后加自己喜欢的调味品凉拌，再加几片胡萝卜，很快手，是一道营养又养生的健康美味。

用料：黑木耳80g 胡萝卜50g 芝麻油 盐 生抽   

制作步骤：

1、胡萝卜洗干净切成片

2、胡萝卜入锅焯水后捞出沥干水

3、黑木耳提前泡发，入锅焯水后捞出沥干水

4、木耳、胡萝卜放到容器中

5、加盐

6、加生抽

7、再加芝麻油搅拌均匀装盘

8、即可享用

小贴士

1、食材搭配依据个人偏爱。

2、调味品依据个人口味添加。