早上犯懒，来1锅苹果红枣粥，省心又营养，好喝到人人抢

作为一个新疆人，红枣每年都是不会缺的，前几年回新疆，红枣已经轻贱到该收获的时候却仍然孤零零的吊在红枣树的枝头，问家里人为啥这些成片的红枣没人收，家里人说因为这几年红枣卖不上价，算上成本人工费都合不上，就干脆也不收了。好多其他的城市吃不上买不着好品质的大红枣，在新疆却泛滥到宁可烂在地头，真心觉得好可惜。

这几年快递物流发达了，新疆很多特产都能直线到达很多城市了，今年爸妈也从新疆给寄了新疆大枣，阿克苏溏心苹果还有香梨，如果不是快递这么方便，要吃到新疆这些水果，真的还是费劲呢，毕竟满大街的阿克苏苹果啥的，你也不知道是不是真的是从新疆发来的，还是吃着家里寄来的放心啊！

一大箱子的新疆的特产大枣和苹果，干吃是吃不完了，所以搭配做成了这道简单又营养的苹果红枣粥，清甜好喝！

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苹果红枣粥所需食材

主料：小米适量 苹果半个 红枣若干

辅料：红糖1块 枸杞适量 清水适量

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1.将所需食材意义准备好，红枣去核切片，苹果去皮切块。

2.将洗净的小米 苹果块和红枣片放入锅中。

3.倒入适量清水大火煮开。

4.再转小火慢煮20-30分钟左右。

5.煮至小米软烂，放入一块红糖。

6.红糖融化后放入适量枸杞，再焖5分钟就可以了。

7.非常清甜好喝的苹果红枣粥就完成了。

Tips：

水的分量取决于整体食材的多少，适量多点没事;没有红糖块用散红糖也可以;煮时用小火，防止糊锅。