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冬日暖汤,松茸木耳鱼块汤,味道鲜美,鱼肉鲜嫩!

38浏览 · 0赞 · 0评论 · 2021-01-24 23:12:42

年年有鱼,年年有余!过年必备鱼类,红烧、清蒸、烧汤皆可。鱼肉鲜嫩,蛋白质丰富,煮成鱼汤,很是鲜美!

搭配了木耳、松茸,鲜上加鲜!荤素搭配,一碗都有!冬日喝一碗暖呼呼的鱼汤,还是很不错的!当然也少不了菜籽油,独特风味,去腥效果也不错,炒辣味年菜很合适,不过家有小朋友,还是炖上一锅鲜汤更合适!

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材料;

鱼块一碗

松茸2

木耳一碗

菜籽油25毫升

姜片2

料酒1

清水适量

1

葱一根

1、买回的鱼切成合适大小的块,撒上2勺盐(配方外)抓匀腌制15-20分钟。木耳需要提前用温水泡发,清洗干净。松茸洗干净后切成薄片。

2、干净无水不粘锅中倒入菜籽油,提香去腥,还是菜籽油更为合适。炖出的鱼汤,更香。

3、开大火热油,下姜片爆香。

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4、倒入腌制好的鱼块,翻炒至鱼块表面金黄色。

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5、淋上小半勺料酒。然后倒入清水,没过鱼块,开大火煮开。

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6、转小火炖15分钟,然后加盐调味。

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7、接着先放木耳炖煮5分钟。

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8、接着再放松茸片,搅匀后一起炖煮2分钟,关火。

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9、出锅,装入碗里,撒上葱花,完工。

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小贴士:

1、鱼块腌制一下,炖煮出来比较入味。

2、要用菜籽油炒到鱼块微微金黄再加水炖煮,鱼肉不会散开。

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尘暁

签名:喜欢的事情就会一直坚持,做各种美食,已然成为爱好!

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