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8个香菇8个鹌鹑蛋,上锅一蒸,鲜香味美营养全,一口一个真过瘾

88浏览 · 0赞 · 0评论 · 2021-01-29 21:24:30

鹌鹑蛋香菇盏主要是由香菇、鹌鹑蛋这2种食材搭配做成的,虽说都是素菜,但吃着却要比肉菜还香,营养美味还成本实惠,一口一个真过瘾。香菇相信大家都非常熟悉,干香菇适合炖汤、炒肉等,而鲜香菇则更适合日常用来做菜,可炒亦可蒸。而香菇作为“菇中皇后”,秋后干燥,鲜香菇作为新鲜蔬菜更不能少。

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这时候的香菇,肉质鲜嫩肥厚,用来做蒸菜,更加容易将其中的鲜味保留,搭配1把鹌鹑蛋,上锅一蒸,做好的菜美观有特色,鲜香味美营养全面。不仅如此,这道菜不仅好吃,做法也非常简单,新手也能轻松搞定,日常用来待客或者哄孩子都非常不错,所以感兴趣的朋友赶紧学习来吧

8个香菇8个鹌鹑蛋,上锅一蒸,鲜香味美营养全,一口一个真过瘾

【所需食材】

香菇8个、鹌鹑蛋8个、小米辣2个、小葱2根;

【烹饪步骤】

1、准备好所需食材,购买香菇时建议挑选伞盖比较深凹一点的香菇;

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2、将香菇剪去根蒂,并且无需将蒂部扔掉,避免浪费,而是一起清洗干净,再放入淡盐水中浸泡一会;

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3、将香菇轻轻搓洗干净后,挤干水后摆放入碗中,将鹌鹑蛋小心搓洗干净外壳,再一一磕入香菇中;

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4、起锅,锅内倒入适量清水,烧开后放入香菇碗,继续蒸8分钟左右,鹌鹑蛋凝固即可;

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5、蒸好后,将碗中多余的香菇汁水倒出来,再调入1勺生抽、1勺蚝油、少许淀粉搅拌均匀;注意如果汁水较少,也可以加入适量清水;

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6、将香菇蒂、小米辣、葱白切碎,然后再次起锅,油热后倒入香菇碎、辣椒碎和葱白,煸炒出香味;

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7、倒入调好的料汁,大火煮沸至汤汁浓稠即可;

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8、将煮好的汤汁均匀的淋入碗中,再撒上葱叶碎即可;

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这样鹌鹑蛋香菇盏就做好了,冬天太干燥了,吃炒菜不如蒸菜,少油清淡不上火,而且吃着也鲜香,推荐大家一定要试试!


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