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简简单单也不失美味~~剑花猪骨汤

355浏览 · 0赞 · 0评论 · 2021-04-06 15:56:10

        剑花也称霸王花、七星剑花、龙骨花,为仙人掌科量天尺属植物量天尺的花。夏、秋间采收净花,纵向切开(基部相连),略蒸后,晒干。量天尺(学名:Hylocereus undatus (Haw.) Britton et Rose)又名:龙骨花(海南保亭),霸王鞭(海南三亚,广东肇庆),三角柱、三棱箭(北京俗称)。微信图片_20210406153416.jpg微信图片_20210406153420.jpg主料:猪脊骨400克    剑花3朵

辅料:油5克    盐3克    料酒10克    陈皮3克    姜15克    红枣2个    蜜枣1个微信图片_20210406153318.jpg步骤1:用清水浸软剑花微信图片_20210406153323.jpg步骤2:浸软后切段,准备一个蜜枣和两个红枣,去核微信图片_20210406153328.jpg步骤3:猪骨用清水浸清血水微信图片_20210406153332.jpg步骤4:锅内加入适量清水微信图片_20210406153336.jpg步骤5:加入姜片和料酒微信图片_20210406153340.jpg步骤6:凉水加入猪骨,焯水10分钟微信图片_20210406153344.jpg步骤7:捞出,冲洗掉杂质,然后热油锅,加入猪骨和料酒炒炒1分钟微信图片_20210406153348.jpg步骤8:电饭锅内加入清水 和姜片微信图片_20210406153352.jpg步骤9:加入爆炒后的猪骨,加入红枣和蜜枣,煲30分钟微信图片_20210406153356.jpg步骤10:加入剑花微信图片_20210406153401.jpg步骤11:加入陈皮,继续煲1小时微信图片_20210406153406.jpg步骤12:出锅前加入盐调味即成微信图片_20210406153424.jpg微信图片_20210406153429.jpg

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乐儿6395

签名:小厨房大学问

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