这两种蔬菜天生一对,用来拌面太好吃了,一大盘也不够
周六上午加班,中午的时候同事约着一起吃午餐,但是我心里忽然就特别想吃尖椒丝瓜拌面。丝瓜软软的,青椒嫩嫩的,一起炒熟了,用来拌面,凉爽不腻,实在太好吃了,几天不吃就馋的很。这不我就拒绝了朋友的约餐,回家自己做了这个面,一口气吃完了一大盘,真是过瘾的很。
这个季节,丝瓜正是嫩的时候,加上脆嫩的青椒,淡淡的微辣口感,和丝瓜软嫩的口感真是相得益彰。而新鲜煮出来的面条,过了凉水,滑溜而劲道,还有爽口清脆的黄瓜丝,夏天里来一盘,太舒服了。而且超级快手,从做面条到端上桌,20分钟就够了。
很多人怕青椒太辣,但其实不会,只要按照我说的来炒,青椒一点也不会辣。
【青椒丝瓜拌面】
材料:
青椒1个
丝瓜1根
大蒜3粒
小葱1棵
姜1克
调和油10毫升
盐1克
五香粉1小勺
生抽1勺
鲜面条100克
黄瓜半根
做法:
1、先用自动面条机做细圆的面,面粉和水的比例就是100:35,面条机自带的量杯是200克,一杯面粉,70克水,刚好够2个人吃。面条机做面的时候我们可以准备菜。
2、准备好配菜,我用的是厚皮的尖椒,去掉里面的籽,就不辣了。丝瓜现在很嫩,正是吃的时候。
3、尖椒去掉里面的筋和籽,切成丝,丝瓜也先斜着切成片,再切丝,这样和面条比较般配的,都是丝的。蒜切末,葱姜切细丝。青椒主要是里面的籽和筋才会辣,去除之后再炒就几乎不辣了。
4、炒锅放油,烧热后放入葱姜丝先炒出香味,再下入青椒丝翻炒变软。青椒先爆炒一下,也会减轻辣度。
5、再下入丝瓜丝继续翻炒。
6、等到丝瓜死变软后,加入一点五香粉、盐和生抽调味,炒匀后加入蒜末。
7、加入蒜末之后就可以关火了,翻炒均匀,这时候的蒜味刚刚好,这样炒出来的菜很好吃,你可以试一下。
8、菜炒好之后基本面条也做好了,汤锅加水烧开,再下入面条煮1到两分钟,根据自己喜欢的口感来煮久好了。
9、煮好的面条过一下凉开水,面条会更清爽劲道滑溜,而且吃起来也不会热。
10、黄瓜切成细丝,铺在盘子里,加上过水后的面条,再放上刚刚炒好的尖椒丝瓜,拌匀后就可以吃了,实在是太好吃了。做了一大盘,一下子全被我吃光了。
小贴士:
1、青椒去掉籽之后这样炒,一点辣度也没有,只有属于辣椒的清香,和丝瓜是绝配。
2、面条过凉水之后口感特别劲道滑溜,拌面满分。
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