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颇具农家特色的的“大碗萝卜”

1168浏览 · 678赞 · 0评论 · 2016-11-14 14:20:58

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所谓大碗菜,大多数是沿用了农家简单的炒做法,不讲究配菜,不讲究摆盘,一道菜出来,除掉盐油辣椒味精,基本上你就再也找不到其他的香料或佐料,最多也就不过加上点葱姜蒜。不追求菜品的美观造型,重在盛器豪放,通常是深深的大瓷碗,能够盛入的菜品量够大,而制作上最大限度地保留了菜的原滋原味, 让整道菜品保持着乡土菜的本色。

 

        大碗菜的价目不高,还算公道,但当上菜来满满的一大碗,红红绿绿一大片,单看就已经食欲顿生了,而它的原滋原味也是最能打动人心的。

 

        秋天容易干燥及诸多不适症状, 而白萝卜具有清热化痰的功效,生吃具有止渴、清内热作用,熟食可消食健脾,是秋天中平价的养生保健佳品。今天以白萝卜为主料, 再加上几种简单的辅料, 来做碗具有农家特色的“大碗萝卜”。

 

        很简单的做法,最基本的原材料, 追求食材的原汁原味, 让这充满乡村田园特色的萝卜菜看上去非常惹人食欲, 一起再来上碗米饭吧。

【大碗萝卜】

原料: 白萝卜  五花肉  青蒜   姜片   红辣椒    料酒   生抽   油盐

制作:1. 准备好原材料;2. 烧热锅, 放少许油,下入五花肉片翻炒; 3. 将五花肉片煸炒出油, 表面微微发黄, 下入姜片和料酒翻炒; 4. 翻炒几下后下入萝卜片继续翻炒; 5. 再加入点生抽和适量的水,将它煮开; 6. 转为小火, 加盖炖煮十二分钟; 7. 再开大火收汁, 加入适量盐翻炒均匀; 8. 汁收到差不多时加入红椒和青蒜段; 9. 翻炒均匀至青蒜变色后关火;

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 10. 盛入碗中。

小贴士

1. 五花肉切成薄片,用凉油煸炒, 直至出油后表面微微发黄, 再下入姜片煸炒一下;

2. 有了五花肉油脂煸炒过的萝卜更香, 再加入生抽烧煮;

3. 最后出锅前加入青蒜和红椒提味增香。


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斯佳丽
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