今年夏天的天气真是热爆啦 东北这嘎达气温都接近40度了 各种办法降温解暑 饮食调节更是不容忽视 现在正是玉米成熟的季节 煮好的玉米吃不完 第二天回生 想了一招将煮熟的玉米用刀削下玉米粒和绿豆加少许冰糖用粉碎机打碎成糊状 小火慢慢煮开 清热解暑 好吸收
将煮过的玉米用刀把玉米粒削下来
泡好的绿豆煮成绿豆汤(我直接用泡好的绿豆了)
玉米粒 绿豆加少许冰糖和适量的绿豆水用粉碎机打成糊状
打好的玉米绿豆糊
放锅中小火慢慢煮开 不停搅拌 以防糊底
煮好的玉米绿豆糊 玉米的香甜 绿豆的清爽 入口即化 软软糯糯的 好吃极了
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