鸡肉是餐桌上的常见肉类,鸡肉的肉质细嫩,营养丰富,吃了滋补强身的,鸡肉的烹饪方法层出不穷,经典原味的白切鸡,重口味的辣子炒鸡,坐月子吃的麻油鸡....甚至K记,M记的炸鸡,说都说不完;这里我想说的是我新学会的孜然烤鸡,皮脆肉香,还会口口回甘,实在是太好吃了,这里还要感谢一位网友厨师(职业是我猜的),是他教会我的,那方法果然不是吹的,做出的鸡肉实在太好吃,太棒了!
孜然烤鸡腿的小故事:前段时间我分享过一道花椒咸鸡的做法,想不到引起了一点资讯的网友关注,其中一位还说了自己一道鸡肉的做法,我当时感觉不错,一定要学会,琢磨了一下网友厨师简单的几句话,觉得挺易学易懂的,就是鸡肉风干,腌肉、蒸肉、油炸就成了,但最后一步是用油炸,我就觉得好麻烦,想了好久,决定改为用烤箱烤,烤的时候涂点油,也有点炸的效果,不知道老师会不会说我坏了传统呢,哈......
孜然烤鸡腿
主材料:鸡腿 3只,色拉油 1匙
调味料:孜然粉 1匙,盐 10克,蜂蜜 1匙
备备好各材料,也可以用整只的鸡
鸡腿预先风干表皮,时间不够的就尽量用干净的厨房纸吸干水分吧
在在鸡腿上撒下盐、孜然粉
让鸡腿腌上40分钟
把把鸡腿放蒸锅内蒸20分钟(冷水入锅)
取出蒸好的鸡腿,晾凉
在鸡腿上涂满蜂蜜,再洒点孜然粉烤箱190度,把鸡腿烤10分钟
取出鸡腿涂满色拉油
再次把鸡腿放烤箱内,把鸡腿烤至金黄色,即可,约15分钟
鸡腿表皮好香脆,肉甘香不柴,还带着汁的,好吃(如果用油炸,就用淋热油的方法,上色会均匀点)
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