其实说真的,在家我是很少做油炸的食品,
就算做也是因为家里少爷要求的,
在公司里,每星期最少有2~3次是油炸的,
有鸡翅,鸡腿,大排,鱼。。。真的吃腻了,
现在每每有这些,我都是换素菜,
这次为了做任务,炸了个黄金鸡腿,
外焦里嫩,我吃的时候还会蘸点甜辣酱,
丰富的口感让我又胖了一斤,哈哈~~
【黄金鸡腿】
材料:鸡腿4个
腌料:大蒜3瓣,盐3克,芝麻油5克,辣椒粉适量
表面蘸料:面粉50克+1克盐,鸡蛋1个,面包糠50克+1克盐
做法:
1、材料准备;
2、所有腌料混合在一起,制成调味膏,充分涂抹在鸡腿表面;
3、放冰箱冷藏4小时以上,有时间的话冷藏过夜效果更好;
4、取出鸡腿后,将涂抹在表面的调味膏去除,表面蘸料面粉里加1克盐混合,面包糠里加1克盐混合,鸡腿依次在面粉、鸡蛋液、面包糠里滚一遍;
5、鸡腿下油锅炸至金黄色,用中小火炸至鸡腿熟透;
6、捞起后沥干油即可;
【燕子有话说】
1、鸡腿腌制最好冰箱冷藏过夜,这样更入味。
2、腌料可以根据自己的口味调配,好多人都不喜欢吃蒜。
3、在裹面粉、鸡蛋液和面包糠时,一定要充分裹均匀。
4、由于鸡腿有大小,炸的时间都不一定,凭自己的经验。
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