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丝瓜别再煮汤了,和它一起炒,真美味,软糯香甜

357浏览 · 5赞 · 5评论 · 2018-10-24 20:50:46

IMG_0449-01.jpeg说起年糕,南方人从小吃到大,软糯的口感让很多人都是很喜欢。我毕业后曾在南方生活过一段时间,年糕成了我最爱的食物,相对于南方面条的寡淡无味,品种单一,年糕以它软糯的口感,淡淡清香的味道彻底征服了我,无论是汤年糕还是炒年糕,都的我喜欢吃的。曾记得有一段时间,每天必有一顿年糕,或者是午餐或者是晚餐,也不曾厌烦。IMG_0459-01.jpeg

今天家里临时有事,中午时候回了家,家里人已经吃过午饭,也没有多的剩下,只好自己再重新做点咯。看到冰箱里有丝瓜和上次买的火锅年糕,一下子想起来当年天天在楼下小店里吃年糕的日子了。一准眼这么多年过去了,那段生活却仿佛在昨天一样。立马用丝瓜做了一盘炒年糕,家里有之前收到的酱料,感觉再不吃就要过期了哈哈。炒好的年糕在锅里的时候就香气怡人,看着也是软软嫩嫩的特别有食欲。我把炒好的年糕放在餐桌上,回头洗了个锅,再出来时就看到我家小馋猫正吃的津津有味,而一盘炒年糕已经快没了,我只好接着又炒了一份。丝瓜和年糕一起炒真的很搭,口感都是软糯的,而丝瓜特有的清香让年糕的味道更好吃了。夏天有点热有点懒的时候就用它来做午餐吧,保管不会失望。

【丝瓜炒年糕】【2人份】

丝瓜1根

年糕1包

孜然肉酱35克

小葱1棵

蒜2粒

花生油15毫升

制作过程:IMG_0433-01.jpeg

1、准备好年糕和丝瓜,一棵小葱,两粒大蒜。这个年糕是之前买来吃火锅剩下的,那种片状的都可以,水磨年糕最佳。这一包年糕的分量是400克,可以够两个人吃。IMG_0434-01.jpeg

2、先把年糕分离开成一段段。我是用手直接掰开的,有些不容易掰开的就用刀子分离开。IMG_0435-01.jpeg

3、丝瓜洗净,去掉头尾,刨去表面硬皮,今天的丝瓜买了有几天了,表皮不够新鲜,所以把外皮刨去了,如果丝瓜很新鲜不去皮也是可以的。把刨皮之后的丝瓜切成条,小葱切段,大蒜切末待用。IMG_0438-01.jpeg

4、汤锅加水烧开,下入年糕条煮大约3分钟,用筷子夹一下彻底变软了就可以。煮好的年糕捞出来过一下凉水,炒出来才会更清爽。我今天有点忙就没过凉水,不够清爽。IMG_0440-01.jpeg

5、炒锅放入花生油,烧热后下入全部的葱末和一部分蒜末,炒出香味。IMG_0442-01.jpeg

6、再下入丝瓜翻炒,丝瓜很容易熟,大约半分钟不到就变软了。IMG_0446-01.jpeg

7、这时候加入刚才煮软的年糕,翻炒一下,加入孜然肉酱,翻炒均匀,使酱料都裹到年糕上面。IMG_0447-01.jpeg

8、翻炒均匀后,就可以关火了,关火后把蒜末加进去,炒匀就可以了。这种程度的蒜末味道最好吃,没了辛辣,也不会煮的过头。IMG_0455-02.jpeg

小贴士:

1、年糕其实都是熟的,煮软了就可以了。煮软的年糕过一下水沥干表面的淀粉,炒出来会更清爽。

2、蒜末最后加,特别好吃。

3、如果没有这个孜然肉酱,就用孜然粉、蚝油和盐调味也是一样好吃。

这个一人食的丝瓜炒年糕食谱您喜欢吗?欢迎文末交流。


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已赞 已有 5 人赞过
清水鱼翅的厨房

2018-10-31 10:28 回复
sourcehe

太好吃了

2018-10-29 15:33 回复
大海微澜微博

做的真好

2018-10-28 00:12 回复
火镀红叶

太好吃了

2018-10-27 21:22 回复
松鼠鱼77

好吃

2018-10-26 20:15 回复
禾小荷

签名:一只骄傲的天蝎。做饭,上班,带娃。累并快乐着。

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