#小尾羊#你与明星的“颜值”只差羊蝎子
羊肉是冬补肉类排名前三,羊是纯食草动物,肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂肪多,胆固醇含量少。冬季多吃羊肉还能保护胃壁、修复胃粘膜,帮助脾胃消化。有滋阴补肾,美颜壮阳功效。可达到进补、防寒、健脑、美容多重效果。暖暖身体自然不需要"裹粽子"穿衣服,气色好,精神状态佳,自信满满,你就是明星。
菜谱采用的食材是小尾羊公司提供的羊蝎子。小尾羊老字号,家喻户晓,人人都喜欢。冷藏食物链非常的成熟,瞧,这是外包装,包装完好。
取出时泡沫箱,泡沫箱开盖处全用胶布密封,包装箱依旧完好。
泡沫箱还放了二个冰袋,冰袋的冰还是成块状,非常冰。羊蝎子冰冷成块,没有融合。
包装简洁大方,没有过多广告图。羊蝎子外包装有总量750克,这重量非常科学合理,一袋刚好适合3-5人。生产日期是2016年10月24日,新鲜!有动物产品检疫合格证,放心肉!拆开包装,还有一层保鲜膜包裹严实,肉质鲜嫩细致,纹路非常清晰。
用常理把羊蝎子用清水浸泡,去血水,这是第一遍清水,非常干净,没有黑色成块血。说明是新鲜好的羊蝎子。
羊蝎子保留着羊身最精美的里脊喝最滋补的脊髓,全程督导冷藏,肉质更加鲜嫩细致,营养极易被吸收。肉贴骨嫩而不腻,骨多髓香而不滑。浓汤郁鲜而不膻。与萝卜、黑胡椒等食材搭配有不同的功效。
俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜。不用医生开药方”。羊蝎子与萝卜是完美营养搭配,又是冬补暖胃的好食材。冬季多吃羊肉炖萝卜还能保护胃壁、修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。一锅萝卜炖羊蝎子还能暖胃、抗寒、抗衰老、美容等功效。羊肉与黑胡椒搭配,湿中助阳,散寒止痛,脾胃虚寒、补胃的好菜谱。
一、萝卜炖羊蝎子
菜谱链接:
http://www.meishij.net/zuofa/luobodunyangxiezi.html
食材
1.主食材:羊蝎子750克、白萝卜800克
2.配料:生姜10克、生抽5ml、盐5克、料酒2ml、八角1个、香叶2片、陈皮2克、桂皮1克、胡椒1克、干辣椒2个、大葱20克
步骤
1.准备食材:羊蝎子、白萝卜等;
2.羊蝎子解冻,用清水浸泡1小时,中途换3次水;PS:浸泡去血水
3.冷水下锅,煮沸,捞出羊蝎子沥干水;PS:可以放二片生姜下锅。
4.放入砂锅,把生姜、八角、香叶、陈皮、桂皮、胡椒、干辣椒、料酒、生抽拌均;
5.加适量清水,大火煮沸,改为小火焖90分钟;
6.白萝卜去皮,洗净,切块,放入焖好羊蝎子的砂锅,再焖10分钟。
7.放盐、大葱,拌均,再焖3分钟即可;
小贴士
1.羊蝎子要清水浸泡能去血水;
2.冷水下锅煮沸即可,不要煮太久;
3.砂锅小火慢慢焖,才美味;
4.汁不要太大,让萝卜全部吸收,萝卜非常甜入味。
二、黑胡椒酱香羊蝎子
菜谱推荐:
http://i.meishi.cc/recipe.php?id=190686
食材
1.主食材:羊蝎子750克、香菇100克、大葱50克
2.配料:黑胡椒酱110克、生姜10克、生抽5ml、盐5克、料酒2ml、八角2个、香叶3片、陈皮2克、桂皮1克、干辣椒2个
步骤
1.准备食材:羊蝎子、香菇、大葱、黑胡椒等;
2.羊蝎子解冻,用清水浸泡1小时,中途换3次水;PS:浸泡去血水
3.冷水下锅,煮沸,捞出羊蝎子沥干水;PS:可以放二片生姜下锅。
4.放入压力,把生姜、八角、香叶、陈皮、桂皮、干辣椒、料酒放入锅中;
5.加入生抽、黑胡椒酱拌均腌制10分钟;
6.放入切片香菇,适量清水,压力锅锅煲50分钟;PS:留3个不要切片等会放。
7.煲好后,放香菇、大葱、盐收汁提味即可;
小贴士
1.羊蝎子要清水浸泡能去血水;
2.冷水下锅煮沸即可,不要煮太久;
3.压力锅煲的时候可以加适量的清水,不要太多。
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