方便面这样吃 健康又美味

方便面因其食用起来很方便而受到很多人的欢迎，我也喜欢。有段时间不吃就有些想念。

但长期以来，方便面的倍受争议，对方便面是黑粉兼有。其实，方便面除了面条是油炸这一点不能改变，其他诸如食材单一，酱包油大等问题，自己都能解决。我的方法是煮方便面时自己加配菜，不用油腻的酱包。方便面香料包的味道我非常喜欢，因此，每次都加，只是有保留的加半袋。这样，既品到了自己喜欢的味道，也不会摄入盐过量。

为解决营养单调的问题，还可以在泡方便面的汤汁上做文章，可以用排骨汤、鸡汤、菌菇汤等等。这款豆浆方便面是用豆浆替代水煮方便面，不但味道好，营养也更加丰富 。在用了方便面自带的配料的同时，又搭配了香菇、豌豆、玉米粒、胡萝卜等时蔬，基本解决了方便面营养单一的缺欠。

主料：方便面100g 干香菇5朵 豌豆50g 玉米粒50g  胡萝卜60g 鸡蛋 1个

配料：方便面配料  香料

制作方法

1、豌豆、玉米粒从冰箱取出解冻

2、胡萝卜洗干净切成丁，干香菇洗干净泡发后切成丁

3、豆浆倒入电饭煲内胆

4、添加豌豆、玉米粒，再倒入胡萝卜、香菇

5、将电饭煲内胆放入电饭煲，盖上盖通电调至快煮档煲

6、开锅后放入方便面

7、加配料包。

8、加香料搅拌均匀断电，不用都加，适量即可，盖上盖泡至自己需要的程度

9、盛出配上提前煮熟的鸡蛋享用

    小贴士

    1、搭配的时蔬依据个人偏爱。

    2、豆浆、排骨汤、鸡汤都可以用来泡面，既营养又美味。

    3、鸡蛋可以加，可以不加，随个人需要。

    菜谱链接：

豆浆方便面

<10分钟 家常味/煮