蜂蜜柚子果酱，美容养颜，还减肥

柚子不仅仅可以空口吃，还可以做果酱，拿来抹面包吃，或冲柚子茶喝。

柚子含有大量的维生素C和膳食纤维，可以促进新陈代谢和排出体内毒素，达到减肥、美肤养容等功效。

再加上蜂蜜柚子果酱中含有的蜂蜜，可以更好的帮助身体排出毒素改善便秘的情况，达到减肥的目的。

柚子还可以祛火解酒、化痰止咳、健胃消食。

柚子里所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

哈哈，女人爱美要吃，怀孕妇女也要吃，不过吃避孕药的妇女就不能吃了，因为柚子可以阻碍药效。

材料:柚子肉500克、冰糖20克、蜂蜜40克

制作:

1.备好柚子。

2.剥出柚子肉。

3.将柚子肉放入煮锅用中小火煮开，然后转小火。

4.煮到浓稠就可以了。

5.待到温热时加入蜂蜜拌均匀就可以了。

6.装入密封的玻璃器皿中，放入冰箱冷藏保存。

做好的酱可以抹面包，或者冲水，就是蜂蜜柚子茶。

细微小语:

1.如果柚子不太甜，或者觉得有些苦（因柚子加热会变苦）可以加些冰糖或白砂糖同煮。

2.柚子果酱，通常要用柚子外面的黄皮，现今外皮都经过各种化学处理，我很懒，就直接扔掉了。