回到顶部

#过一个“不上火”的春天#菜谱征集获奖名单

4038浏览 · 2456赞 · 2评论 · 2017-03-07 16:00:35

任务详情

每到春季,上火的人就特别多,这同春季万物复苏、阳气上升,继而扰动肝、胆、胃、肠内蓄积的内热有一定关系。出现上火症状,日常的饮食要以清淡为主。少吃辛辣刺激的食物,多吃一些能排毒去火的食物,如黄瓜、苦瓜、胡萝卜、豆腐、莲藕、荸荠、百合、银耳、冬瓜、蘑菇、鸭蛋等以及新鲜蔬菜。

香椿拌豆腐,具有润肤明目,益气和中,生津润燥的功效;油焖春笋,以重油、重糖烹制而成,色泽红亮,鲜嫩爽口,鲜咸而带甜味,百吃不厌;苦瓜炒肉,有促进饮食、消炎退热、防癌抗癌和降低血糖的滋养功效。

一起来过一个“不上火”的春天吧!



优秀作品评选标准:

1.图片要求:(30分)
a:成品图和步骤图,宽度均大于450像素。
b:图片清晰、美观、无水印。

2.用量步骤(15分)
a:主辅料区分明确,用量完整精准。
b:步骤完整详细,有条理。

3.创意分(35分)
a:菜品风格不限,不拘泥于传统,作品富有创意。(非黑暗料理)
b:摆盘精致,色彩搭配美观。

4.技巧分(20分)
a:食材搭配有较高的营养度,保持积极健康的烹饪理念。
b:所学所知心得、技巧应用,美食感悟及故事分享。


奖励设置:
1.每人可上传多个作品参与评选,评选出的优秀作品,将会推荐在PC端新达人版面及更多版块进行展示。
2.本次征集设有一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名和创意奖3名。
一等奖:1名1000积分
二等奖:2名 800积分
三等奖:3名 600积分
创意奖:3名 600积分
3.本次奖项评选经由美食杰相关工作人员进行评估,以#优秀作品评选标准#为准则。
(注:同一作品不重复评奖 )
#获奖名单公布#
222.png

#获奖作品请查看链接#  
 http://i.meishi.cc/recipe_list/detail.php?cid=13921832



本文著作权归作者本人和美食杰共同所有,未经许可不得转载。文章仅代表作者看法,如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解,美食杰原创欢迎您的投稿。
投稿须知:
分享温暖食谱、美食故事,展示生活态度、传播经验体会,美食杰欢迎您的投稿,请了解并熟悉投稿流程和审核要求,如果您对原创投稿有任何疑问或者建议,欢迎发送邮件至luochao@meishij.net

已赞 已有 2456 人赞过
天蓝蓝1761

恭喜大家

2017-03-09 15:59 回复
老方小雨

谢谢美食杰!恭喜各位获奖的朋友们!更感谢各位杰米的支持!

2017-03-07 22:56 回复
美食小编

签名:不定时上线,有问题请私信。

1160784 粉丝
121 关注
+ 关注

级别:一级西式菜达人
菜谱:1120篇
文章:165篇
完成任务:5个
获赞:465347

声明:美食杰网站更名为美食.食杰,不再归属于美食杰旗下,由新公司运营和负责。