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早餐还是煎饼吧,美味又快捷

1832浏览 · 17赞 · 18评论 · 2017-03-30 16:49:58

 


对于上班一族来说,每天最匆忙的时间莫过于清晨,特别是对于家有上幼稚园的孩子的家长来说,早晨的时间那简直就是在打仗啊。小孩子不知道早晨时间的珍贵,先是不愿意起床,然后慢腾腾地穿衣,起床后一般不会立即去洗漱,而是:他,居然还要看会书。。我的宝贝啊。。。。或者不看书,他,居然要画会画,或者弹会琴玩会儿玩具。。。你急得不行,问他今天上不上学。人家慢悠悠地说:今天要上学啊。上学你还不快点去洗漱。我画会画就去洗漱。。。好嘛,给你三分钟时间你画,我煎好饼你就得赶在餐桌前坐好:乖乖吃饭!好的妈妈。成交!

于是我要在三分钟内准备好早餐,最多增加五分钟他洗漱的时间,那么八分钟,我们吃什么?

煎饼吧,煎饼最快!我脑海中盘算着。煎饼,热牛奶,配一个苹果,两个核桃,该是一餐了。

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于是各种鸡蛋饼,蔬菜饼,水果饼,曾在很有一段时间的早晨出镜在我家的 餐桌上。

我曾经多次在我的作品中介绍土豆这种食材的美味与营养,而且土豆在食用后有很强的饱腹感,又非常耐饿,很适合作为早餐搭配,因此,今天向大家介绍一款家常土豆丝饼。


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【家常土豆丝饼】

食材:

土豆1

面粉10

2

植物油适量

 


步骤:

1.土豆去皮,切丝;

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2.放入盐,五香粉稍拌匀,倒去腌出的水分;

3.调入少许面粉拌匀;

002.jpg

4.平底锅放油,取适量土豆丝放入,整理成饼形,双面煎至金黄即可。

 

003.jpg


03.jpg



啰嗦几句:

土豆发芽或变青不要食用,会产生有害身体的毒素;

土豆要完全烹饪熟透方可食用;

面粉不要放多了,只是起一个粘连作用,如果放得过多,会影响口感~

 

 

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已赞 已有 17 人赞过
Qiuyue0815

简单实用,好棒

2017-03-31 22:27 回复
禾小荷

超好吃

2017-03-31 21:06 回复
老方小雨

这个要试了

2017-03-31 20:40 回复
甜盐蜜语

快手,简单。

2017-03-31 20:35 回复
18LS28xgl零落

好好吃~

2017-03-31 20:26 回复
杰米田园

土豆控的大爱

2017-03-31 18:49 回复
开心果子365Q

好吃好吃

2017-03-31 17:21 回复
林妈爱美食

好喜欢

2017-03-31 16:29 回复
西米Fiona

爱吃

2017-03-31 16:02 回复
salila

酥酥脆脆

2017-03-31 15:35 回复
春末夏初_Smile_

喜欢,很好吃~

2017-03-31 15:20 回复
挪红美食

这个好吃呀

2017-03-31 14:50 回复
土豆丝卷饼

做的真赞,棒棒哒

2017-03-31 13:40 回复
南希家的猫

看着好吃

2017-03-31 13:07 回复
石榴树2008

真好

2017-03-31 12:07 回复
味谷的厨房

刚刚看以为是银鱼煎饼

2017-03-31 11:09 回复
y圆子y

不错

2017-03-31 09:21 回复
杰米田园

好,吃多少都没有负担

2017-03-30 21:02 回复
天蓝蓝1761

签名:美食与爱不可负。。新浪微博:天蓝蓝爱美食 http://weibo.com/5120535060

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