制作皮冻的时候,顺便炒了个肉皮。只要爱美的女士,都知道胶原蛋白,都知道抗皱纹,我也一样,喜欢臭美,喜欢吃肉皮,猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。喜欢的就看看:
主要原料:猪皮250克,尖椒1个,胡萝卜1个,盐,生抽,胡椒粉适量,蚝油8克,老抽2克,葱姜蒜,小苏打适量。
制作步骤
1、准备猪皮,清洗干净。
2、锅里做水,下入猪皮。水开煮10分钟左右,捞出控干。
3、捞出猪皮,用刀刮去猪皮表面的肥油,一定要刮净。去猪毛。
4、将猪皮切条,加一勺盐和小苏打,反复搓洗,进一步去油。然后用温水冲洗干净。多洗几遍(我做的多,是制作皮冻的)。
5、将猪皮放锅里,加大约6倍到7倍的清水,加葱姜。大火烧开,小火慢煮,煮到肉皮七分熟捞出。
6、准备食材。
7、青菜切好备用。
8、葱姜蒜切好备用。
9、锅里加底油,葱姜蒜炝锅。
10、加肉皮翻炒。
11、加胡萝卜和尖椒。
12、加适量的盐,蚝油(可以用生抽),少许老抽调色,适量胡椒粉,快速翻炒,关火。
还可以凉拌肉皮
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