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荠菜猪肉大蒸饺

5525浏览 · 3308赞 · 10评论 · 2017-04-12 15:30:19

 荠菜为十字花科植物,是一种人们喜爱的可食用野菜,遍布全世界。其营养价值很高,食用方法多种多样。具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效。荠菜的药用价值很高,全株入药,具有明目、清凉、解热、利尿、治痢等药效。其花与籽可以止血,治疗血尿、肾炎、高血压、咯血、痢疾、麻疹、头昏目痛等症。荠菜种子含油20%~30%,可用于制皂或油漆。荠菜耐寒,冬季保护栽培较容易,对于供应冬季绿叶蔬菜有一定作用。荠菜所含的荠菜酸,是有效的止血成分,能缩短出血及凝血时间。荠菜含有乙酰胆碱,谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量,而且还有降血压的作用。荠菜所含的登皮甙能够消炎抗菌,有增强体内维生素C的含量,还能抗病毒,预防冻伤,对糖尿病性白内障病人也有疗效。荠菜中所含的二硫酚硫酮,具有抗癌作用。前几天去郊游,采了点荠菜,第一顿制作的是荠菜炖土豆,我儿时最爱的一道菜;另外这个荠菜情怀就是荠菜猪肉大蒸饺,每次看到荠菜,都是满满的儿时的回忆,春食野菜香,必须留下这口清香,喜欢的就看看:

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面皮原料:面粉500克,酵母5克,无铝泡打粉5克,白糖10克,温水300克

馅料:猪肉馅500克,荠菜350克,鸡蛋一个,盐,生抽,油,调馅香(或者五香粉,十三香),葱姜,香油和鸡精适量


制作步骤


1、荠菜清洗干净,然后锅里烧水,水开焯一下捞出。


2、挤净水,切碎成馅。


3、将猪肉,适量葱姜放一起绞馅。


4、然后加适量的盐,生抽,鸡精,加一个鸡蛋,适量清水搅拌上劲,最后滴几滴香油。

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5、加荠菜拌匀备用。


6、酵母用温水提前化开。泡打粉和白糖与面粉提前混合。


7、然后一点点加水,和成絮状。


8、揉成面团,放保鲜袋里,十分钟就可以制作了。

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9、面团搓条,下剂子。


10、擀皮。包馅。成饺子形。


11、蒸锅盖帘抹少许油,放饺子,盖锅盖。一定要冷水入锅,火力最小一档(期间是发酵时间),直到约20分钟,蒸锅上汽了,立即开大火,蒸15分钟。蒸好的饺子,不要马上起锅,5分钟之后起锅,避免热胀冷缩导致包子表面不平或者塌陷。


12、成品。

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蒸锅盖帘抹少许油,放饺子,盖锅盖。一定要冷水入锅,火力最小一档(期间是发酵时间),直到约20分钟,蒸锅上汽了,立即开大火,蒸15分钟。蒸好的饺子,不要马上起锅,5分钟之后起锅,避免热胀冷缩导致包子表面不平或者塌陷。

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紫默(小草根家庭

自己赞

2017-04-18 13:10 回复
幸福精灵a

好诱人的大蒸饺。

2017-04-13 13:15 回复
林冰儿

馋了

2017-04-13 11:21 回复
真馜花

自己做很健康

2017-04-12 17:07 回复
木子mm厨房

2017-04-12 17:04 收起回复
我也说一句
紫默(小草根家庭

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