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你我都喜欢的【双味蒸龙利鱼】

12353浏览 · 8170赞 · 29评论 · 2017-04-14 09:18:29

8_副本.jpg熟悉精灵的人,都知道咱们家,从老到小,都喜欢吃;走亲访友的时候,都少不了一道鱼菜,真心的名号在外,呵呵。。。。。。

龙利鱼,它无皮无骨又无刺,肉质细嫩,营养丰富,是味道鲜美的优质海洋鱼类,很是适合小朋友,老年人食用。

当厨娘做饭做菜,老少的口味都需兼顾,真是一份累差事。但精灵就喜欢,一家人欢聚一堂,喝酒尝菜谈心的时刻,它就是家的味道,充满烟火气的味道。厨娘在做菜的时候,一个小小的变通,就能满足全家的需要,如同今日的菜,双味蒸龙利鱼,一半原味一半剁椒,你吃你的原味,我吃我的辣味,互不干涉,好此甚好。。。

 9_副本.jpg

原材料:龙利鱼柳240g

配料:生姜5 g,小香葱4根,现磨黑胡椒2 g,剁椒20 g,蒸鱼鼓油20ml,食用油20 g,盐1 g,料酒15ml.

 

 具体做法:

1:原材料准备。

2:解冻好的鱼柳洗净后切4段,入盘中,加姜丝,料酒,香葱,盐,面磨黑胡椒腌制20分钟。

a_副本.jpg

3:盘底塞入小香葱的葱白段,放入烧开的热水锅中大火蒸8分钟。

4:捡除生姜丝,香葱段,沥干蒸出的腥水。

b_副本.jpg

5:一半撒上剁椒,一半撒上香葱,淋入蒸鱼豉油。

6:烧滚热油,趁热淋上即可。

 c_副本.jpg

PS

1:龙利鱼肉很细嫩,先提前腌制入味再蒸。

2:因为怕剁椒的辣味在蒸制的时候,传味给没有放剁椒的一边,所以剁椒是蒸好后放入的,用滚汤的热油淋,激出辣味。

3:蒸鱼,切记水开了再下锅。

 7_副本.jpg

10_副本.jpg

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龙宝宝陈诺(陈筱

好想试试

2017-04-16 20:50 回复
我叫一尾鱼

美味

2017-04-16 17:08 回复
桃子所

好香啊!

2017-04-15 21:43 回复
s姐-絮

简单美味

2017-04-15 11:58 回复
草海(来自腾讯.)

很棒的

2017-04-15 11:48 回复
Jackey猫

好有食欲

2017-04-15 09:14 回复
老方小雨

美味

2017-04-14 23:17 收起回复
我也说一句
小雪学营养学

2017-04-14 22:32 收起回复
我也说一句
Qiuyue0815

2017-04-14 21:42 收起回复
我也说一句
18LS28xgl零落

好吃~

2017-04-14 18:26 回复
18LS28xgl零落

很好吃~

2017-04-14 18:25 收起回复
  • 幸福精灵a : 是的,好吃,鱼很嫩。

    2017-04-15 08:43
我也说一句
春末夏初_Smile_

2017-04-14 16:10 收起回复
  • 幸福精灵a : 谢谢亲爱的,么么哒!

    2017-04-15 08:43
我也说一句
心随彧动

漂亮

2017-04-14 15:45 收起回复
我也说一句
㍙㍚㍛㍜㍝㍞㍟㍠

漂亮

2017-04-14 14:18 收起回复
我也说一句
雨润海棠

漂亮。

2017-04-14 14:06 收起回复
我也说一句
草海(来自腾讯.)

好吃

2017-04-14 13:32 收起回复
我也说一句
刘大花266

美味

2017-04-14 13:20 收起回复
我也说一句
laomao12

不错

2017-04-14 11:49 收起回复
我也说一句
幸福精灵a

签名:精灵,80后职场麻麻,外企白领,迷恋关于美食的一切!闲暇之际,喜爱读书,听音乐,旅行。更喜欢在小小的厨房里,以爱当佐料,为爱的人,做美味的菜肴!

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