视频地址:http://v.youku.com/v_show/id_XMjcwMzM0NjY2MA==.html
看完下面5条小贴士再做哦!!!
豆面汤圆是云南传统小吃,在不少糖水铺、小吃店都能找到它。云南的豆面汤圆、四川的红糖糍粑、北京的驴打滚,感觉都有异曲同工之妙,大概都是遵循了 "糯米+豆面+糖=好吃" 这个公式吧。豆面汤圆有不同的馅儿,花生、芝麻是现在最多见的,在石林和弥勒也吃到过没有馅儿的,个头小一些的豆面汤圆。
小贴士:
1、可以用黄油代替猪油,但个人感觉黄油做馅吃起来比较腻口,不推荐。
2、要用温水(或热水:冷水=1:2)来和糯米面团,这样面团的柔韧性会比较好,包的时候不容易裂开,口感也比较软糯。因为淀粉在常温下不溶于水,但当水温至50℃左右时,淀粉开始糊化,会溶胀、分裂形成均匀糊状溶液,可以帮助面团增加柔韧性。如果全用热水的话,淀粉过度糊化,汤圆包起来会比较粘手。
3、包汤圆前,一定要把芝麻馅小球冷冻到坚硬,像小石头一样,这样包起来会很容易。
4、汤圆一次吃不完的话,可以撒适量糯米粉防粘,密封冷冻保存(不密封的话,汤圆容易干裂),煮之前不用解冻,直接水开后下锅就行。
5、糯米的淀粉几乎都是支链淀粉,黏性高,容易消化不良,一次不要吃太多。
食材
黑芝麻 150g 细砂糖 60g 猪油 85g
【汤圆面团】
糯米粉 300g 温水(50℃) 详见小贴士2 240-250g
【其它】
黄豆面 150g 红糖粉 50g 水 25g
1、炼猪油:猪肥肉切块,放入厚底锅,开小火,慢慢翻动熬煮。直到油渣变金黄,油脂都析出后,沥出油渣即可。(也可以在开始炼油时,加入小碗清水,开大火煮开,转小火,水蒸发后,油脂就开始析出了,这样可以防止肥肉一开始糊底,或喷溅。)介意的可以在炼油前,先把肥肉焯一遍水。
2、炼好的猪油倒在碗里,冷却后凝固成白色,备用。
3、红糖稀:红糖粉里加入水,小火烧开后关火,放凉备用。
4、黄豆面:小火翻炒黄豆面3-5分钟,等黄豆面变金黄,可以尝一尝,没有生豆味就可以了,放凉备用。
5、黑芝麻馅:把黑芝麻倒入平底锅,小火翻炒5分钟左右,炒到黑芝发出香味、颜色变灰,有噼噼啪啪的声音即可,放凉备用。
6、黑芝麻和细砂糖放入能打粉的搅拌机,把黑芝麻搅打到开始出油的细腻状态。
7、打成粉的黑芝麻和猪油混合均匀,放入冰箱冷冻(结冰那层)40分钟左右,让芝麻馅凝固。
8、冷冻好的芝麻馅搓成小球,每个10g。(如果搓到一半,芝麻馅开始融化 粘手,可以再放冰箱冷冻会儿,凝固后再继续搓。)搓好的芝麻小球,放冰箱冷冻(结冰那层)至少冷冻3小时,让芝麻球变成像石头一样坚硬的小球。
9、汤圆面团:糯米粉里加入温水(50℃左右,用冷水和面团的话,比较容易裂开,详见开头小贴士2),先用筷子搅拌成絮状,再揉成光滑的面团,水的量可以据糯米粉吸水度稍有调整。取一块面团搓圆,如果有裂痕就说明面团的水还不够。
10、取20g面团,10g芝麻馅。先把面团搓圆,用大指拇按压成小碗状,放入冻硬的黑芝麻馅儿。
11、左手大指拇按住芝麻馅,右手虎口慢慢收紧面团口。(只要芝麻馅冻的足够硬,包起来是很容易的,具体操作见视频)
12、包入芝麻馅后搓圆,撒少许糯米粉防粘。(如果包到一半,芝麻小球开始变软,可以放回冰箱冷冻,变坚硬后再继续包。)
13、水烧开后放入汤圆,一次不要煮的太密,汤圆浮起后,再继续煮30秒左右即可。
14、煮好的汤圆捞出,放入炒好的黄豆面里,晃动碗,让汤圆裹上一层黄豆面。
15、把汤圆拨到碗里,到上红糖稀。
16、开吃
本文著作权归作者本人和美食杰共同所有,未经许可不得转载。文章仅代表作者看法,如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解,美食杰原创欢迎您的投稿。
投稿须知:
分享温暖食谱、美食故事,展示生活态度、传播经验体会,美食杰欢迎您的投稿,请了解并熟悉投稿流程和审核要求,如果您对原创投稿有任何疑问或者建议,欢迎发送邮件至luochao@meishij.net
签名:微信公众号:freesiaamade 更多美食视频,可以在公众号里看到哦~
级别:一级达人
菜谱:156篇
文章:36篇
完成任务:48个
获赞:63657
声明:美食杰网站更名为美食.食杰,不再归属于美食杰旗下,由新公司运营和负责。