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熘龙利鱼鱼段

6894浏览 · 3658赞 · 1评论 · 2017-04-25 10:21:44

龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼,鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼,有男人的肩膀那么宽,个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。特别值得一提的是,龙利鱼只有中间的脊骨,刺又少、肉又多,几乎没有任何鱼腥味,做鱼段来吃味道真是棒极了。    

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  主要原料:龙利鱼1条,胡萝卜15克  

 主要调料:玉米淀粉50克左右,植物油1000克左右,适量的盐,料酒10克,葱姜蒜10克,胡椒粉1克  生抽10克,蒸鱼豉油5克  

 制作步骤 

  1  龙利鱼解冻。  

 2  将鱼段用料酒,葱姜,少许盐腌制20分钟。 

  3  鱼段(葱姜去除),放2勺植物油,放干淀粉,抓匀,太干可少加水,太稀加干淀粉调节。 

  4  如图(粉糊不要太厚了)。

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 5、锅里加宽油(油多),一定要油温高点炸,不然会脱糊,另外要分次下鱼,避免油温下降。  

 6  第一次全部炸好捞出控油。  

 7  油温再次升高时候,将所有的鱼片复炸一次。

 8、然后捞出控油备用。 

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 9、碗汁:玉米淀粉,10克多点,生抽,盐,胡椒粉,蒸鱼豉油,适量清水,搅拌均匀备用。 10、锅里底油,葱姜蒜炝锅,加胡萝卜片翻勺。

 11、倒碗汁,起大泡,大火。

 12、加鱼段(要快),翻勺,汁挂匀就可以了。  

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锅里加宽油(油多),一定要油温高点炸,不然会脱糊,另外要分次下鱼段,避免油温下降。

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嗯 不错呢

2017-04-25 11:19 回复
紫默(小草根家庭

签名:新浪美食博主,美食网美食达人,美食群群主,微信yu759392047

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