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大豆红枣黑米糊

231浏览 · 0赞 · 0评论 · 2018-10-31 20:45:01

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随着人们越来越注重养生,做起来又方便,所以各种搭配的米糊豆浆都能随心做出来,我最近做的这种米糊就大受欢迎,黄豆、黑米、大枣一起打的米糊,淡淡的枣香味,特别有吸引力,老公也说这几样放一起比纯豆浆好喝很多,所以他平时不在家吃早点的现在也要趁热喝一杯才走。

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【大豆红枣黑米糊】

食材:大豆75g、黑米50g、红枣1把、清水适量

制作:

1. 将黄豆、黑米淘洗干净提前浸泡,红枣用剪刀将枣肉剪下来,想我早上打米糊我就头一天的晚上都淘洗好浸泡除了。

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2. 将三种食材都放入破壁机内,我这个是带加热功能的,添加温水或者凉白开都可以,到刻度1100ml处。

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3. 启动米糊功能,20分钟后机器搅打完成,拔掉电源就可以了

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4. 搅打好的米糊可以直接饮用了。 枣香丝滑的大豆黑米糊好喝极了,朋友们一定要试哦。

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清水鱼翅的厨房

签名:爱生活,爱家人,爱美食...

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