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菠菜油条,不一样的油条,自己做无添加,再也不买路边摊

7488浏览 · 7赞 · 7评论 · 2018-11-19 11:03:54

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做油条的最关键就是要发酵,我以前做过,有用酵母的,有用泡打粉的都可以。今天我还是用了一点点泡打粉,面团和好后隔夜放入冰箱冷藏8小时,第二天早晨起来,面团稍微醒一下就可以入油锅炸了,所以这种做法最合适,不然当天面团发酵再炸油条,工作日的早餐是肯定来不及的。今天油条的面团我是用菠菜汁来和的,炸好的成品外面的颜色就偏深了,但是里面的绿色还是挺清新的,纯属好玩哈!

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《菠菜油条》

主料:面粉250克、鸡蛋1个、菠菜汁120克

辅料:泡打粉5克、小苏打1克、盐5克、色拉油适量、黄油25克

做法:



1、菠菜洗净,为了颜色深,我只用菜叶,菜梗炒着吃,菜叶切小



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2、把菠菜叶放入料理机,再加入少量清水

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3、启动机器搅打成菠菜汁,可以过滤一下

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4、取一大盆,放入面粉、盐、泡打粉、小苏打、鸡蛋、软化的黄油和菠菜汁(水的量自己调整)

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5、再用手揉、揣,和成光滑的面团,实在感觉粘手就放面包机里搅,然后盖上保鲜膜醒10分钟,再次将面团按压折叠,搓成长条状,用保鲜膜包裹放冰箱冷藏8小时以上

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6、撒上面粉,将冷藏后的面团放在上面,面团的表面也撒上面粉防粘,醒30分钟,整理成6cm高1cm厚的长条,再切成每个2cm宽的小段

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7、取一条放在另一条上,中间用筷子压一下,稍微拉抻两头捏紧,防止炸的时候散开

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8、起油锅,加热至油温200度左右,放入油条生胚,油条浮起后,用筷子反复拨弄油条,使其快速膨胀炸至金黄色

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9、捞出用厨房纸巾吸走油分即可

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麦妈提醒:






由于需要冷藏8小时以上,上班族建议晚上睡前活好面,早晨炸时间合适




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那年初夏123

2019-01-29 20:49 回复
接吻鱼儿

做的好

2018-12-06 09:31 回复
soshaw

果然很健康营养

2018-11-19 14:12 回复
麦子老妈

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