刺五加叶是在春季初发的时候采收的嫩茎叶,入沸水锅焯后,清水浸泡,炒食或者做汤均可,也可晒干菜。刺五加叶在我们生活中很是常见,具有非常高的药用和食用价值,人们通常会用晒干过后的叶子泡茶喝,刺五加叶具有镇静作用,可以用来治疗失眠;有止咳、祛痰、平喘作用,而且刺五加有镇静作用,可以用来治疗白血球减少,还可辅助癌症,在老年病方面,刺五加具有扩张血管、增加冠脉流量,用于心绞痛及高脂血症、脑血栓;对高血压、低血压均有疗效,所以它受到我们当地人的青睐,今天我用它制作一款凉拌菜,大家看看:
主要原料:刺五加叶200克
其它辅料:适量盐,葱,蒜4瓣,白糖1勺,香油1勺,适量辣椒油。
制作步骤:
1、将叶子摘下来,放盆里洗净。
2、锅里烧开水,加一小勺植物油和适量盐。
3、将叶子放热水里焯一下。
4、准备葱蒜和辣椒油,蒜多点好吃。
5、将叶子捞出,放凉水中浸泡(不能吃苦味的要多泡几天,中途反复换水)也可以直接挤干水分放盆中。
6、将适量的盐和白糖(此菜发苦,加点白糖),辣椒油,葱蒜,香油倒入,拌匀就可以。
成品
能吃苦味的可以不加白糖,自己灵活掌握。蒜多点好吃。
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