除了豆浆和白粥，早餐还能喝什么?

是不是有很多美少女跟我有一样的通病，不爱吃蔬菜。教你一招乾坤大大大挪移，这么喝，可以一键美颜。甭管红的绿的紫的黄的通通都来吧，化身一道彩虹浓汤，喝完立马拥有彩虹心情哦~~

豆浆是早餐界的扛把子。然鹅传统豆浆已经不能满足人类的欲望了，彩色豆浆才够燃够嗲够梦幻~

网红料理思慕雪，从冬天火到夏天，从国外火到国内。

安利一个ins博主mai_smoothie, 一千多个帖子几乎全是思慕雪的各种样式，脑容量无敌。目测如此美貌的Smoothie Bowl 还会网红一段时间。没做过的抓紧吧。

插个科普

另外思慕雪中很适合加一种超级谷物——奇亚籽Chia，堪称OMEGA-3之王。

奇亚籽是目前人类发现的，Omega-3含量最高的，唯一可安全食用的植物。超高蛋白、高维他命组合、高脂肪酸、高微矿物及膳食纤维。到底有多么高级时髦请自行百度，总之就是有四两拨千斤的神奇功效。

奇亚籽遇液体会产生胶性，搭配思慕雪分分钟吃出布丁感。

每天清晨中午下午甚至是晚上，确切来说就是从早到晚，是我老公咖啡瘾发作的固定时间，他如果一天不喝几杯，浑身上下就是一不得劲儿。

我偶尔会喝Cappuccino，可是家里没有Espresso machine也不能打奶泡。勉强做个不太合格的分层拿铁吧（其实一点奶泡都没有，也称不上是拿铁，就叫做分层牛奶咖啡好了）

这段如果你觉得有点装*，你就忍了吧，因为咖啡我真的很专业的，人家可是有证书的银哈哈。