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山蒜炒鸡蛋

5372浏览 · 3785赞 · 1评论 · 2017-05-17 08:41:14

小根蒜也叫野蒜或者山蒜,是一种多年生的草本植物,这种植物可以入药,在中药中名为薤白。小根蒜是一种食用药用相结合的绿色菜品温中去积,散瘀止痛。治积块,血瘕,食滞饱胀,痈肿,跌扑损伤。前几天采了几个山蒜,制作了这款炒鸡蛋,快手菜,营养还美味,喜欢的看看:

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主要原料:鸡蛋3个,山蒜30克,盐适量。

制作步骤:

1、准备原材料。

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2、将山蒜切好备用。

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3、将鸡蛋加几滴清水,放碗中打散备用。

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4、蛋液中加入山蒜和适量的盐,搅拌均匀。

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5、锅里多加点油,(煎蛋的时候,油要比平时炒菜多,油温要高。这样煎蛋才能出香味好吃)油温升高时候,加蛋液。

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6、快速搅拌开,煎熟就关火。

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煎蛋的时候,油要比平时炒菜多,油温要高。这样煎蛋才能出香味好吃.

成品

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緣豆兒

好吃

2017-05-17 12:53 回复
紫默(小草根家庭

签名:新浪美食博主,美食网美食达人,美食群群主,微信yu759392047

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