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健康早餐,我选玉米渣粥,养胃又营养

675浏览 · 4赞 · 5评论 · 2018-11-29 12:42:13

煮粥也是很简单的一种早餐,但是虽然简单,它的营养却很丰富,而且还很养胃呢!

准备好小米和玉米渣

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要将小米和玉米渣冲洗干净,

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然后下入锅内,

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不一会就煮沸了,

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继续盖上盖煮一会,时间越长,玉米渣会越浓稠的,

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越来越粘稠的时候就快煮好了

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香儿厨房

营养

2018-11-29 21:08 回复
Qiuyue0815

好棒

2018-11-29 19:57 回复
杰米4448303

不错

2018-11-29 17:50 回复
幸福精灵a

很不错。

2018-11-29 16:28 回复
lyjloveay

签名:爱美食!爱生活!

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