莴笋有独特的清香味和诱人的色泽,和菌菇,猪排骨一起炖煮,不仅能增色提味,而且还能中和汤的油腻,整到汤水清澈鲜美,好喝极了。把这三样食材搭配一起,很好的互补营养。尤其是在寒冷冬季里,常喝此汤,能很好增强抵抗力,强壮身体安然过冬。
详细做法请往下看;需要的食材;猪排骨350克、莴笋300克。鹿茸菇100克、盐少
许、黄酒2汤匙、生姜5克
1、买回家的猪排骨先用清水泡去血水,中途水浑浊了要及时换掉,之后洗净控水,
备好莴笋和鹿茸菇。
2、把猪排骨冷水下锅焯水后捞起冲洗干净。
3.把鹿茸菇去掉老根后切段洗净,备好黄酒和生姜片,莴笋去皮后切成滚刀块加入1茶匙盐抓匀。
4、锅内注入清水,水开后把鹿茸菇倒入焯水后捞起。
5、汤锅里注入清水,把排骨倒入锅中,把生姜片和黄酒加入盖上大火烧开。
6、烧开后把焯水好的鹿茸菇倒入再一次煮开后加盖转小火炖半个小时。
7、之后转大火,把腌制过的莴笋入锅,煮开后先尝试味道再加盐调味,开盖烧制莴笋出香味后熄火出锅。
8、盛入碗中即可享用。汤清味鲜,营养丰富的菌菇排骨莴笋汤就做好了。
小贴士;想要吃脆嫩口感的就药把莴笋用盐腌制出水分,这样再入锅烧就不会变的酥软,如果家有老人和孩子的就不要腌制了。
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