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零厨艺也可以做的柠檬烤鱼

6102浏览 · 4712赞 · 10评论 · 2017-05-30 11:00:57

 

肉质肥美刺又少的鲈鱼搭配满满VC的柠檬片,用空气炸锅无油烟又健康,加了黑胡椒、蒜蓉还有香叶,黑胡椒混合蒜香,加上清新的柠檬香气,一口咬下去,皮脆、肉嫩,是一道很不错的开胃菜。做法简单,无论有没有厨艺基础,都可以做出这么美味又惊艳的美食!

 成品7.jpg

用料:

鲈鱼   一条

柠檬   2

     2

黑胡椒碎   2

大蒜    1

香叶    3

 

做法:

  1. 鲈鱼去鳞和内脏,洗干净。1.jpg

  2. 准备好柠檬和调味料。2.jpg

  3. 柠檬切片。

    3.jpg

  4. 盐混合黑胡椒,大蒜打成蒜蓉。4.jpg

  5. 将盐、黑胡椒和蒜蓉,抹在鱼肚子里及表面。5.jpg

  6. 把香叶和柠檬片塞到鱼肚子里。6.jpg

  7. 鲈鱼放到锡纸上,表面放上几片柠檬。7.jpg

  8. 放入空气炸锅的炸篮里。8.jpg

  9. 接通电源,200度烤25分钟即可。9.jpg

  10. 取出烤好的鱼。

    10.jpg

  11. 尽情享用。

成品6.jpg成品3.jpg

 

小贴士:

  1. 尽量选择刺少一点的。

  2. 如果喜欢特别嫩的,可以用锡纸把鱼包起来烤,20分钟后取出炸篮,打开锡纸接着再烤5分钟即可。


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Qiuyue0815

不错哦

2017-06-06 08:34 回复
sourcehe

好香

2017-06-06 00:05 回复
18LS28xgl零落

赞~

2017-06-05 23:04 回复
杰米田园

很棒

2017-06-05 21:20 回复
搬个凳子看戏08

好吃

2017-06-05 19:03 回复
tina清潭丽影

肯定好吃

2017-06-05 17:09 回复
雪峰儿

漂亮

2017-06-05 15:40 回复
美美家的厨房

做的真好

2017-06-05 15:14 回复
老方小雨

真香

2017-06-05 10:50 回复
格蓝蓝

签名:吃货一枚,仅此而已。

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