想吃布丁没烤箱也不成问题,这方法不用烤,香甜味美,多吃不腻,我家小朋友爱吃的甜品——南瓜鸡蛋布丁,不用烤箱做,只是用一个蒸锅就搞定了,很方便,在冬天就算是热着吃,也不会上火;可能你不明白为什么会洒点抹茶粉,其实这还是我儿子发明的,他说这样吃有茶香味,不甜腻,这特别的吃法,你也试试
南瓜鸡蛋布丁是款非常营养美味的甜品,南瓜排毒润肤,健脾胃,是秋冬的营养蔬菜首选之一,鸡蛋虽说是个便宜家常的食材,但所含的营养成分却是超高,多吃保护视力与益智,是学生党的必吃食物,南瓜与鸡蛋做成的甜品,最好不要放糖,南瓜天然的甜味更加有益,多吃也无妨
南瓜鸡蛋布丁 主材料:鸡蛋 1个,南瓜 200克,牛奶150克,抹茶粉 2克 调味料:糖 10克
南瓜去皮切小块后,放微波炉高火5分钟至熟
把已经熟透的南瓜块取出来,晾凉后压烂成茸,待用
牛奶放碗内,加入鸡蛋,小许的糖打拌至均匀,如果所用的南瓜够甜,可以不放糖
再把压成茸的南瓜泥用筛网过滤后,加入牛奶蛋液中,并拌均匀
把盛有南瓜牛奶液的碗用保鲜纸或者是锡纸封好,冷水入锅,蒸18分钟即可取出
蒸好的南瓜牛奶取出来,稍为晾一下,撒下抹茶粉,即可食用
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