西兰花怎么做好吃?其实很简单,净炒西兰花也很美味,西兰花具有抗癌的作用,平时应当多吃,这段时间西兰花特别便宜,买了两朵,平时炒牛肉多,今天来个新吃法,金蒜烩西兰花
西兰花掰成小块
水烧开后放入西兰花焯熟
放入金蒜烧热
下入焯熟的西兰花,快速翻炒
放入适量的盐和鸡粉,翻炒均匀
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