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不尽回味的赛螃蟹

2890浏览 · 2033赞 · 1评论 · 2017-06-20 14:45:18

一道以鱼为主料,配以鸡蛋,加入简单的调料,炒制而成的菜肴,倍受青睐的家常菜,也是上得厅堂的大厨菜谱。

赛螃蟹也是有故事的,传说是以前的书生们都穷酸,吃不起螃蟹,馋了怎么办呢?家里只有鸡蛋,那就做两道菜吧,其中一味炒蛋白,一味炒蛋黄,一尝,哇!非常象螃蟹的味道,甚至比螃蟹更鲜美!于是,演绎了今日的赛螃蟹!赛螃蟹南北做法不尽相同,各菜系都有自己的独门手艺,我今天分享的是北方的赛螃蟹,源自老道外中华巴洛克百年福山私厨“赛螃蟹”的做法,口感嫩滑,味道鲜美,老少皆宜的美味,此菜软嫩滑爽味鲜赛蟹肉,不是螃蟹,胜似蟹味的佳肴。

鲷鱼也叫加吉鱼,肉质鲜嫩,营养丰富,美味可口,富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素,为人体补充丰富蛋白质及矿物质。中医认为,加吉鱼具有补胃养脾、祛风、运食的功效。

食材:鲷鱼1片;鸡蛋3个;咸蛋黄1个;油、盐、料酒、淀粉各适量。

做法:

1、备齐材料;

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2、鲷鱼洗净,切丁;

DSC00190_conew1.jpg

3、加几滴料酒、适量淀粉和蛋清抓匀,浆好备用;

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4、蛋清蛋黄分离;

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5、咸蛋黄碾碎,与鸡蛋黄一起搅拌均匀;

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6、煎烤机加入适量的油,中温加热,滑入蛋清,变色立即取出;

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7、滑入蛋黄,滑熟即可;

DSC00198_conew1.jpg

8、将鱼丁滑熟;

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9、混合前边炒好的材料,撒少许盐翻炒均匀;

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10、出锅装盘,用黄瓜片点一下。

DSC00212_conew1.jpg

菜谱链接:http://i.meishi.cc/recipe.php?id=224951

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龙宝宝陈诺(陈筱

好香

2017-06-20 21:39 回复
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