剩饭,你一般怎么处理呢?倒掉、蛋炒饭、烫饭、再回锅加热?今天我们换个心情,换种吃法吧,鸡蛋+白菜+剩米饭=鸡蛋白菜饭卷。满口不油腻且香喷喷的,一个接一个,好吃的停不下来呢?白菜富含维生素,而且价格不贵,而鸡蛋营养丰富更加没得说,所以我们一起来试试吧!准备一颗大白菜、一碗剩米饭、3颗鸡蛋,我给你一顿营养丰盛且另类的早餐!
【步骤】
1.大白菜切掉根茎部分,菜叶洗净,
2.起锅水烧开,放入菜叶;
3.
烫熟捞出过凉水;
4.攥干水份备用;
5.
胡萝卜香菇切丁;
6.锅内热油,倒入胡萝卜丁,翻炒至变色;
7.倒入香菇丁,继续翻炒;
8.倒入米饭,放入些许盐、生抽等调味品;
9.
翻拌均匀后,出锅放入碗中;
10.取一片菜叶,勺一些米饭放入中间靠上位置;
11.将两边菜叶往中间折叠收拢;
12.从上往下折叠滚圆,并依次处理好剩余菜叶米饭;
13.
电饼铛或平底锅锅底刷油;
14.
将白菜卷依次放入锅内,码放整齐;
15.
中火煎黄翻面,继续煎至;
16.煎至期间,3颗鸡蛋磕入碗中,放入些许胡椒粉、盐、五香粉等调味,搅打均匀;葱花、辣椒切碎备用;
17.蛋液倒入中间位置;
18.用筷子稍微拨动白菜卷,使蛋液均匀分布在锅底;
19.撒上黑芝麻、葱花、辣椒后盖上锅盖,焖至蛋液凝固即可出锅;
【我的建议】
1、白菜叶容易断,一定要小心拿取;
2、如果菜叶断了,可以叠加使用哦,只有不漏米饭;
3、期间有些材料准备我是中间做的,所以不习惯的可以首先准备好哦!
4、最后撒芝麻和葱花,建议在蛋液未完全凝固撒上;
成品图
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