北方的童鞋看到这张图片是不是惊到了?
竹子入水煮着吃?
这就是南方著名的水果---甘蔗
冬令佳果
因其水份饱满,带甜味
很受大家欢迎
其实它营养丰富
具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果
冬天天干物燥,
常吃能润咽喉促进美容
准备好食材,生花生,甘蔗一段,红枣几颗
洗净花生和红枣
甘蔗切成小段
锅里放水,水量根据自己的需要,可多可少。倒入花生红枣甘蔗段
加入一小块红糖,没有的话可以用冰糖代替。煮开后小火再煮一会几颗饮用
小贴士:如果没有红糖可以用白糖或者是冰糖代替
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